雑談・つぶやき
これでほぼアトピー寛解しました。洗濯洗剤はアタックの緑の粉洗剤。小…
これでほぼアトピー寛解しました。
洗濯洗剤はアタックの緑の粉洗剤。
小粒タウロミンを飲む。
お風呂はシャワーのみ、石鹸やシャンプーボディソープは使わない。
保湿は効いてると言うより状態維持かな？と思いましたが一応使ってるのがママアンドキッズのキッズローションとベビーワセリンの重ね塗り。これは乾燥するとこだけ。(ちなみにママアンドキッズのベビラインにはセラミド入ってません。キッズの方には入ってます。最近の研究でセラミド不足がアトピーの直接的原因と分かったので乗り換えました)
週一でプールにも行ってますがプールに入ったからと言って特別悪くならないしむしろ調子いいので続けてます。
セラミドの生成を助ける食材も一応日々食べるようにしてます。
例) 生芋こんにゃく、黒豆、わかめ、ごぼう、ほうれん草など
- はじめてのママリ🔰
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