最近、不安と動悸が数回起こり、原因がわからず苦しいです。病気か精神的な問題か知りたい。対処方法はありますか？
ここ数日1日に数回、突然不安になり動悸がします。
何が不安なのかも分かりません(*´-`)
夜寝る前は必ず、起こります…
そういう病気はありますか？もしくは、精神的な問題でしょうか？
とにかく、起こると苦しいです(;_;)
なにか対処はありませんか？
- あした(1歳7ヶ月)
コメント
海月
私ではないのですが、
妹がパニック症候群でした。
不安、動悸と新しい場所など
かなり苦しそうな時がありました。
心療内科にかかり薬を処方してもらってました。
妊娠、出産して今は収まってますが
またいつ出てくるかはわからないそうです。
一度心配なら病院に
かかってみても良いと思います。
のあ
こんにちは😊
私も妊娠前に寝る時動悸の息苦しさ
不安感がひどく、調べてみたら
普段のストレスや緊張で気を張って
いたりすると 寝る時の緊張がとける
瞬間にそうゆう症状が出たりする
みたいです😵紗和さんがこれと
同じかどうかはわからないですが
もし 気になるようなら早めに受診して
悩みの種をなくしたほうがいいかと
思います😖💧
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あした
こんにちは！
お返事ありがとうございます^ ^
同じですね！のあさんも何が不安なのか分からないって状態でした？？
私は、突然不安になり何が不安なのか探すんですけど、結局見つからないんです(´・ω・｀)
のあさんも病院行きました？- 7月8日
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のあ
わからなかったです😵それどころ
か日常にそこまでストレスを感じて
いなかったので不思議でしたが
寝る前に携帯を見るのをやめたり
音楽やアロマとか使ってみたり
とりあえずリラックスしてから寝る
ようにしたらいつの間にか治って
ましたね！😂😂
なので 病院には行きませんでした😅- 7月8日
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あした
私もそこまで、ストレス感じてないです（笑）
なるほど！今日からやってみます！
ありがとうございます(´・ω・｀)♡- 7月8日
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のあ
紗和さんは子育てで知らないうちに
頑張りすぎてるのかもしれない
ですね😖💦
やってみてください！😊- 7月8日
あした
お返事ありがとうございます！
そうなんですね…
新たしい場所とかは大丈夫なのですが…
呼吸困難ほどではないので、病院いってこのくらいで…なんて思われないですかね(*´-`)
海月
お子さんいらっしゃるので、
ひどくなる前に
早いうちの方が安心かなって思います( ´ ▽ ` )
あした
そうですよね(*´-`)
ちょっと考えてみます！
貴重なお話ありがとうございました^_^