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妊娠30週を前に、左足のむくみがでてくるようになりました。まだゾウの…

妊娠30週を前に、左足のむくみがでてくるようになりました。まだゾウの足のようではないですが、踝からふくらはぎにかけてです。
減塩メニューでおすすめあれば教えて欲しいです☺️

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