※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

お腹弱いお仲間🙇‍♀️「安心メシ」教えていただけませんか?下している時は…

お腹弱いお仲間🙇‍♀️
「安心メシ」教えていただけませんか?

下している時は何を食べていますか?下せない大事な予定(式典に出るなど)の前はこれを食べる!というメニューはありますか?

元々便秘と下すのを繰り返している弱々民なのですが、ストレス発散が爆食か辛いものを食べる事しか今は出来なくて頻繁に下します🥲
(主婦で乳児幼児を自宅保育中です)

お気軽にコメントいただけると嬉しいです🙇‍♀️🫶

コメント

はじめてのママリ🔰

胃腸弱々民です🫠
サラダや野菜を食べるかおにぎり1つをちまちま時間かけて食べます笑
それでもダメな場合はビオフェルミン飲みます笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    教えていただきありがとうございます🫶

    野菜!食物繊維多めですが下しませんか🥺そのくらいじゃ下さないか。下してる時は何食べても下しますしね🙂笑

    私ビオフェルミンが体質に合わなくて😂珍しいですよね😂

    • 26分前
はじめてのママリ🔰

めっちゃお腹弱いです
そして辛いもの大好きです🔥

大事なイベントの前は
お腹いっぱい食べないこと
にんにく、あぶら控えること
乳製品控えること
を意識してます!!笑

それでも緊張すると下しますが😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    教えていただきありがとうございます🫶

    お仲間ですね🥺辛いものって食べるとスカッとするんですよね〜笑
    今ブームでスーパーに辛い物だらけだから誘惑が🙂

    やはり腹八分目、脂や刺激物は避ける感じですね🙇‍♀️

    下しますよね、、高速道路使った長距離ドライブとか長い時間の式典とか地獄で😂
    そう言う時ってどうされてますか?

    • 23分前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    高速とか渋滞とか面接とか下すので精神的なものかなと思って精神科行きました!
    過敏性腸症候群とのことで、そういう時の前は安定剤飲んでます!!👍

    • 17分前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    え!!そうんですね!🥺私も飲んでみようかな🥺
    ちなみになんと言う薬ですか??
    他の病院を受診する際に既往歴に書いていますか??過敏性腸症候群で安定剤内服中、、的な🤝

    • 14分前
はじめてのママリ🔰

私もお腹弱くて、辛いもの大好きです!
私の場合は早めに起きてあらかじめ下すようなものばかり食べて出してから出かけます🤣
出たと言う安心感から外で下す頻度が少ない気がします!!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    教えていただきありがとうございます🫶

    辛い物、確実に下すって分かってるのに食べちゃいますよね〜🙂🤝
    私、サッポロ一番塩ラーメンでも下すのですが、好きな物1位がそのラーメン、2位が赤からコラボのもつ煮で終わってます笑

    荒療治!!😂真似できない😂
    だいぶ早起きしなきゃですね🥺

    • 20分前