生後2ヶ月の下の子のミルク時間を就寝時間に合わせる方法について、他の方はどのように調整しているのでしょうか。
今日で生後2ヶ月完ミで育ててます👶
上の子が保育園通っていて
20時頃に私と下の子と3人でお風呂に入る
→その間にパパが帰宅→着替え歯磨きをパパがやる
→終わってだいたい21時前に上の子とパパ寝室
→上の子寝付くのが21時半前後
の流れになっています。
その間に私が下の子のミルク飲ませて
ゲップさせてスワドル着せて上の子のが寝付いたら
寝室GOにしたいのでラストミルクを
20時半〜21時頃にしたくて日中寝てたとしても
欲しがらなくてもラストミルク時間が
そのくらいになるように強制的にあげてるのですが
皆さんどのようにして就寝時間とミルク時間
調整させれてるのでしょうか？🥺
- はじめてのママリ🔰(生後3ヶ月, 2歳4ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
最終ミルクに合わせて朝一のミルクも固定にしてます！
その方が楽でした！
もし昼寝が長引いちゃったり、外出予定でズレちゃったりしたら最終ミルクがフルで飲めるように、1個前のミルクは少なめに調整してました！
最終ミルクが19時なのに、その前が17時になっちゃったらいつも飲むミルク(180と仮定)180÷3＝60なので2時間持てばいいから17時は120あげて、19時にはいつもの180あげるって感じで！
それでも厳しいそうだったら就寝時間少し遅めにズラしたり、って感じです！
a☺︎
平日は保育園の送迎もあるので、もう少し成長するまでは3時間おきのミルクにしてます🍼
うちは0.3.6.9.12...時のルーティンにして21時のミルク飲んで就寝する感じを新生児の頃からしてます！
数時間ズレるだけで朝バタバタしますよね、、😂💦
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はじめてのママリ🔰
遅くなりすみません💦
コメントありがとうございます！
本当いろいろ被るとバタバタです😭
寝てても起こしてその時間固定にして上のお子さん達と就寝って感じにしてますか？😳- 4月8日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭
なるほどすぎます😳
ちなみに朝イチとラストは何時ごろ目安にしてましたか？
1回分だけ量減らして飲み終わって足りなくて泣いたりはなかったですか？🥺
はじめてのママリ🔰
3時間おきの時は朝イチ7時、18時半お風呂→19時最終ミルク→就寝でした！
そこから夜中1～2回ミルクあるかないかです！
このルーティンは新生児期から固定にしてて朝起きる時間によっては時間がズレていくので、朝イチのミルクが8時になっちゃったら、通常量→8時・11時・14時、少なめ→17時、19時はいつもより10～20ml多めで就寝って感じにしてました😇
もし朝5時とかに起きちゃってフルで飲ませたら7時が飲めなくなっちゃうので100とか少なめにあげてとりあえず寝かす、って夜中も調整してました～！4時だったらフルであげるとか！
50mlとか少なめだと泣いちゃいますが3分の2ほどの量を飲めればそんなに泣かれた事はないです！
はじめてのママリ🔰
めちゃくちゃ勉強になります😳👏
早速明日からズレちゃうようになったらどこかのタイミングを少なめにしてあげて調整してみます！
とても助かりました🥺
ありがとうございます！！