はじめてのママリ🔰
主食プラスで、
目玉焼き
冷凍ほうれん草チンしておひたし
冷凍カボチャチン
ブロッコリーと少量のにんにくを炒めたもの
にんじんとツナを炒めたもの
↑
この２つは週末に大量に作って小分けに冷凍してます
とかにしてます！
超簡単でオススメです！
はじめてのママリ🔰
うちは小学生の子が早起きなので、自分で朝食べられるメニューにしてます。
納豆ごはん、鮭ごはん、なめ茸ごはん、いなり寿司、パン（鮭フレーク、なめ茸、いなり寿司のあげは前日に作っておいて、冷蔵庫に入れてます）
あとは私が起きてから追加で、ミートボール、スクランブルエッグや茹で卵、ブロッコリーチーズなど野菜系出したりします。お腹空いてたら、バナナヨーグルトやプリン食べることもあります。
幼稚園児は偏食気味で鮭ごはん、なめ茸ごはん、いなり寿司、食パンにはちみつ、海苔おにぎり、ハムごはん、おかずは気が向いた時だけです🥲
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