妊娠中の立ち仕事をしている理学療法士です。最近お腹が大きくなり、動くのがしんどくなってきました。皆さんはどのように過ごしていますか？気をつけることがあれば教えてください。
デスクワーク以外、立ち仕事など動き回る仕事をしている妊婦さん。普段どれくらい動く量気にかけてますか？
病院で理学療法士してます。介助のいらない方を担当させてもらってますが、階段の昇り降り、しゃがんだり立ったりが多いです。忙しいと18単位、患者間の休憩なし、休憩は昼休みのみの時があったりします。
今までは吐き気などはあるものの、体のしんどさ(腰痛など)はなかったので全く平気だったのですが、最近お腹が急に大きくなったきて動くのがしんどくなってきました。特に食後はお腹がパンパンでしんどいです。
23週だとこんなもんでしょうか？
同じように動き回る仕事の方、お仕事の時どう過ごされてますか？とりあえず調子が良くても階段ではなくエレベーターを使わせてもらおうとは思ってます😂他なにかこれ気をつけた方がいいよ！とかあれば教えてください。
妊娠中期 22週 23週 お腹パンパン 理学療法士 立ち仕事
- ままリ。🔰(妊娠29週目)
ままがんばる🔰
26週まで立ち仕事で死ぬほど動いてました。お腹もパンパンで張ったりが続いてましたが気にせず動いていたら切迫になったのでお腹が張ったり痛みがあったりとかを感じたら椅子に座るなどして休まれた方がいいです！！絶対に！！トイレも我慢せず行ってください！！
切迫になったら不安だし気分転換のお出かけもできませんから😭😭
無理は禁物です！頑張ってください😖
りんご
STです🏥
毎回、普通に産休まで働いてます！
介助ありですし、トランスもしてます。
周りのPT.OTも同じです。
疲れたらカルテ書くのに座ったり、
自分で調整してますよー！
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