ぽてと
私もちょうどそれぐらいの時期に+3.2kg/4wって赤字で母子手帳にかかれました🤣
もう1人?!入ってるって聞かれるほどお腹出るの早くてまんまるでした…
動く仕事してて、ひたすら動いてたのに増えていきました…💦
ごはん食べすぎないように、野菜ごろごろのスープとかを食べてから白米食べるといいよと産院の先生に言われて実践し、増えつつも+3.2kg/4wほどの増え方はしなくなりました🤣
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