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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

明日で妊娠17週になりますが、お腹が大きく腰痛が辛いです。体重増加を抑えるために、皆さんはどのような対策をされましたか。

明日で17週になります!
お腹すでに6ヶ月くらいの大きさで腰痛くてしんどいです笑
3キロも太ってしまうし、
体重増加しないため、みなさんなにしてましたか?

コメント

ぽてと

私もちょうどそれぐらいの時期に+3.2kg/4wって赤字で母子手帳にかかれました🤣
もう1人?!入ってるって聞かれるほどお腹出るの早くてまんまるでした…
動く仕事してて、ひたすら動いてたのに増えていきました…💦
ごはん食べすぎないように、野菜ごろごろのスープとかを食べてから白米食べるといいよと産院の先生に言われて実践し、増えつつも+3.2kg/4wほどの増え方はしなくなりました🤣

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    がんばります🤣

    • 4月1日
りんご

同じくらいですが、お腹がほとんど大きくなってないです😭
なんでだろう…

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    2人目ですか??
    元々細身の方だと出るの遅いかもですね!
    わたしちょっとぽっちゃりなんです笑

    • 4月1日
  • りんご

    りんご

    3人目です!
    いやーかなり太ってますよ🐷笑
    元が太ってるからお腹出ないのかな🤣

    • 4月1日