精神的に辛くて仕事お休みしたかたいらっしゃいますか？？？
精神的に辛くて仕事お休みしたかたいらっしゃいますか？？？
- なな(6歳)
コメント
mrmam*
結婚前ですが、パワハラで精神が持たずお休みしてその後辞めたことがあります。
いちご
参考になるかわかりませんが、
もともと強迫性障害と不安障害という病気を持っていて、
心療内科で治療中でした。
妊娠がわかってから、
妊娠中に(切迫流産など)何かあったらどうしよう！？ってゆう不安がぬぐえず、
一人での外出も難しくなってしまいました💦
心療内科に通っていたので、
「勤務不能」の診断書を出してもらって、
妊娠発覚の次の日から仕事を休みました。
産婦人科でも事情を話して、
もし心療内科で診断書がでなければこっちで書くよ！
って言ってくれてましたが、無事に心療内科で書いてもらえました😌
その後そのまま退職しちゃいました💦
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なな
ありがとうございます
私も心療内科かかったことあります
退職して気持ち変わりましたか？？- 7月6日
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いちご
妊娠中の体が不安で一人で外出もできなくなってしまったので、
仕事は不可能だったと思います💦
今は家にいるだけで、のんびりさせてもらっていて、妊婦検診の時くらいしか(旦那さんに付き添ってもらって)外出しないので、
家にいる間はだいぶ落ち着いていますよ😌
あと思い出したのですが、
以前働いていた職場でも
先輩のパワハラがすごくて、すごく辛くてやめたことがありました。
仕事も辛かったし、休みの日も次の日の仕事のことを考えると気持ちも休まらず、家に帰っても寝るだけで、仕事のために生きてる感じでした…。
その時は内科で自律神経失調症と言われたんですが、
診断書などはなく、口頭で辞めたい旨と、自律神経を崩したと話しました。
この時も辞めて楽になりましたよ😌
これをきっかけに、プライベートの自分の時間も大事にしようと思えました✨- 7月6日
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なな
そうだったんですね
わかります、、、仕事のために生きてる感じ、、、。 勇気出して言ったいちごさん、素晴らしいです。
私もそんな勇気出していえたらな、、、- 7月6日
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いちご
お休みしたり、辞めたりするのに踏み出すのも勇気がいりますよね😣
わかります😭
心療内科だったりで、診断書出してもらうのも簡単だけど、今後も働くとなると使うのも考えちゃいますしね😣
私の場合、体調面にもすごく出ちゃって体調を崩してしまったのでってゆうのもあります💦
メニエール病とか排卵障害とか色々💦
仕事を辞める時もすごく悩んだけど、新しい職場ですごく良い出会い(大人になってからの親友)があったりもしましたよ😌
新しい職場では、強迫性障害(時々うつ病併発)や、パニック障害などを持っていることも打ち明けて働かせてもらってました。
不妊治療してることも伝えてました。
ななさんも、少しでも楽になる方法が見つかりますように😣
辛いときは抱え込まずに、誰かに辛いって吐き出してくださいね✨
心療内科だったり、ママリでもいいですし😌
お身体も大事に、無理しないでくださいね♥- 7月6日
なな
そうだったんですね、お疲れ様です。
どう伝えて休みましたか？？
mrmam*
私は体調面がすぐれないため、治療のためしばらくお休みさせてくださいと伝えました。
たまたまいた職場が人が足りていたので許可がおり、数ヶ月お休みさせて頂きました。
なな
そうなんですね、電話で伝えましたか？
なな
休んで心は落ち着きましたか？
mrmam*
私は直接上司に言いました。
でももし言ってダメだったら電話で伝えようと思ってました。
休んでだいぶ気持ちは楽になりましたよ！
やはり無理していたんだなーと。
パワハラで鬱病と自律神経失調症を患いましたが、お休みするという決断をして、最終的に辞めましたが今ではだいぶ良くなりました。
あの時勇気を出して決断してよかったと思っています。
なな
お疲れ様です。楽になり、本当良かったですね！！！！！
無理は本当良くないんですね、、、