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はじめてのママリ🔰
家事・料理

離乳食で赤ちゃんの腸内環境を整えるにはどんな食材を入れたらいいです…

離乳食で赤ちゃんの腸内環境を整えるにはどんな食材を入れたらいいですか??
大人なら玄米や味噌汁、漬物、麹などの発酵食品がありますが、赤ちゃんにはまだあげられないので...納豆、玉ねぎ、バナナなどいろいろあると思いますが、工夫されてたりお通じが良くなったよ!といったものがあれば教えてください!!

コメント

はじめてのママリ🔰

バナナとヨーグルトはお通じに効くなと思います!
あと、水分をしっかり取らせるのも大事です!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    水分は食事後以外もあげてますか??授乳以外の水分ということですよね?

    • 3月18日