コメント
はじめてのママリ🔰
たっぷり水分を摂って干し芋を食べまると効果抜群です！あとは朝にバナナりんごヨーグルトもおすすめです☺️
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「サプリ・健康」に関する質問
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
ぷりん
水分もこまめに摂るのですが、めっちゃトイレ行きたくなるんですよね💦
干し芋！おやつに食べるかんじですか？
朝にヨーグルトバナナりんごですか！
毎朝食べていますか？？
はじめてのママリ🔰
干し芋は甘い物が食べたくなったら時間を問わず食べるようにしています！それ以外の間食はしていません☺️フルーツを入れたヨーグルトも何となく便秘気味だなと思ったときに食べてます！あとは朝一に白湯を飲む、運動をする、お米をしっかり食べる、などですかね☺️
ぷりん
干し芋また試してみます！
朝一に白湯は飲んでいます！
運動も1月から筋トレしています。
他にもオススメのものがあれば教えてください⭐️