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なんか産後寝れないんですけどなんでですかね…ホルモン?夫が赤ちゃん見…

なんか産後寝れないんですけど
なんでですかね…ホルモン？

夫が赤ちゃん見てくれたりするんですが
全然寝られないし寝てもすごい浅くて
全然寝た気がしないです。
ちなみに3時間以上は寝れません…。

夜中は置くと泣くので置けなくて
ずっと起きてます。
朝夫と交代して寝ますが、
2時間とかしか寝られません。
どうしたら深く気持ちよく寝れるのでしょうか？

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