※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママリ
サプリ・健康

痩せてる方の1日の食事教えてください🍽️

痩せてる方の1日の食事教えてください🍽️

コメント

はじめてのママリ🔰

あさは野菜とごはん
ひるも野菜を先に食べてパスタとかすきなもの、

よるも野菜を先に食べてあとは自由

おやつは基本好きに食べていて
よるはイヌの散歩1時間

日中はたちしごとしてます