ラティ
妊娠は増えるものなので、そこは割り切って浮腫んだりしないようにするのがいいと思います😊
はじめてのママリ🔰
今、34wで＋2.7kgです。
１日どのくらいカロリーとってるか？をメモするだけで違います。妊娠中とるべきカロリーって結構高いんですよね😅💦
でも、私は産科と相談してそこまで取らなくても大丈夫とのことで1500kcal以内におさえてます。
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