妊娠・出産
臨月の方、ウォーキングはしていますか？最近は家で運動しているけど、朝の涼しい時間にウォーキングしたい悩み。旦那は朝弱いので心配。他の方は何をしていますか？
臨月の方…ウォーキングしてますか？
この暑さの中、ウォーキングしたら倒れてしまうと思い、最近は家の雑巾掛けや家の中でスクワットなどやっているところです(´ｰ｀)
今日は4時30分くらいから目覚めているのですが、早朝の涼しい時間にでもウォーキングしてほうがいいのか悩んでいます(˘•ω•˘).｡oஇただ旦那は朝が弱いので、何かあった時に電話してもでてくれない可能性が・・・・(ﾟ∀ﾟ)
今の時期、みなさんどんな運動していますか？
- ちゃこあ(9歳)
ぶーちゃん🐷
あたしもこの暑さの中
よー外に出ないので、家の中で
ステッパー(負荷で足踏みする機械)を
ウォーキング代わりにしています！(*ﾟ-ﾟ)
☆まゆ★
私は安定期に入った頃から夜9時すぎ頃から旦那と犬と40分位だけど毎晩歩いています☆
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