サプリ・健康
首肩、肩甲骨周りのコリが酷すぎるのですが、どの施術が効果的だと思い…
首肩、肩甲骨周りのコリが酷すぎるのですが、
どの施術が効果的だと思いますか？
リラクゼーション、接骨院でのマッサージ(？)、鍼、ハイドロリリース注射、、、
- はじめてのママリ🔰(生後1ヶ月, 1歳3ヶ月, 2歳11ヶ月)
はじめてのママリ🔰
定期的に接骨院、または鍼がいいと思います！
鍼は私は効果なかったですが、効果ある方はあるみたいです！
ママリ
接骨院で働いてます！
手技でとれないような深部のコリは超音波や電気治療で軟らかくしてからマッサージするのがベストです！
ですがどこに行っても継続しないと元に戻りますし、生活の中で原因となってるものを取り除いたり、正さないとよくなってはまた戻っての繰り返しです！
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