ゆに
アロマセラピストしてます。
私もガチガチできつい時は即効性のある鍼灸院に行きます。アロマはリラクゼーションがメインなので鍼灸院に普段行く方は残念に思うことが多いかもしれません。 ただそのサロンが筋膜や筋肉の構造をしっかりと熟知していてストレッチなどを取り入れながら呼吸法を取り入れながらやってくれるようなところではスッキリするかもしれないです！
でも日本ではそこまで熟練した方が少ないのは事実で....ストレッチ&整体とか筋膜リリースなど理学療法士さんや柔道整復師さんがやってるようなお店に行くのが1番いい気がします😖
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