妊娠・出産
寝れなくて困ってます🥹今月出産しました。出産前の月に、上の子たちが順…
寝れなくて困ってます🥹
今月出産しました。
出産前の月に、上の子たちが順番に体調を崩し、夜中の機嫌悪い対応をしていたことや、出産前からの夜間頻尿もあり、なかなか寝れなくなってしまいました。
今のうち寝ておかないと！と考えると、少し夢を見始めたくらいに目が覚めてしまい、そこから2時間とか寝れなくなります。
出産したら、夜間授乳で眠たくてそんな悩みなくなるはず！と思っていたのですが、また新生児がぐっすり寝てるうちに寝なきゃと思うと寝れなくなります。
結局、横になってる時間は多いですが、寝れてるのは2〜3時間、昼寝の1時間くらいで今までやってます。
でも産後ハイだからなのか、アドレナリン出てるからなのか、体は元気です。脳が休まってない感じがします。
同じような経験された方いますか？
いつか寝れるようになりますかね🥲
- はじめてのママリ🔰(生後0ヶ月)
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