はじめてのママリ🔰
たけまりさんわかりますか？
あの人のYouTubeで
家の中でウォーキングするやつありますよ！
ただ歩くだけじゃなくて
ちょっと動きをつけたりするので
面白かったです✨
退会ユーザー
自宅用のエアロバイクや簡易的なランニングマシーン、トランポリンあたりで代用できますね！あとは階段昇降。
休みの日しかしないつもりなら、ウォーキングではなく毎日30回スクワットの方が良いと思います☺️
休みの日が雨だったら結局やらずに終わっちゃうので、毎日やれる手段を選んだ方がやる気も削がれません◎
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
エアロバイクやランニングマシーン欲しいのですが置く場所無くて😭
折りたたみとかあればいいのですが💧- 2月19日
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はじめてのママリ🔰
持ってるやつどんなやつですか？
画像あれば見せて欲しいです😊- 2月19日
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
いいですね♪- 2月19日
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退会ユーザー
どちらも折りたたみありますよ☺️
うちにはたためるエアロバイクあります✌️- 2月19日
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退会ユーザー
これです〜✨
- 2月19日
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