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脚痩せしたいのですが足パカで足細くなりましたか？？
脚痩せしたいのですが足パカで足細くなりましたか？？
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
ならなかったです！
普通に筋トレした方が引き締まりました😊
ママリ
細くなる前に腰痛めました🤣
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はじめてのママリ🔰
やっぱり腰痛くなりますよね💧
これしたら痩せたとかありますか？- 2月19日
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ママリ
ランニングしてた時が1番痩せました！
- 2月19日
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね！
ウォーキングしたいのですが仕事ある日出来ないので休みの日しか出来なくて…💧毎日ランニングされてましたか？- 2月19日
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ママリ
独身時代だったので仕事終わってから21時くらいの時間で雨の日以外してました！
- 2月20日
AI
やり方を正しくしたらなりましたよ！
20Kg痩せました🤣
はじめてのママリ🔰
そうなんですね！
どんな筋トレしましたか？？