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ミミ
ココロ・悩み

簡単に出来る気分転換やストレス発散方法ないですか?ストレスから仕事ズ…

簡単に出来る気分転換やストレス発散方法ないですか？
ストレスから仕事ズル休みしました😥


趣味が全くなく、、
デジタルデトックスもしたいです。

コメント

なあ

金かからない、簡単な方法だとわたしは大掃除やランニングが気分転換になります！どちらもスッキリします☺

  • ミミ

    ミミ

    大掃除！大事ですよね！綺麗にしてスッキリしてからのんびり休憩しようかな🥺
    ランニング！ウォーキングたまにしますがランニングチャレンジしてみようかな🤔
    ありがとうございます😊

    • 6時間前

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