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はじめてのママリ🔰
その他の疑問

食事制限してる方で主に何をしてますか?

食事制限してる方で主に何をしてますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

私は脂質制限中です😭

ママリ🔰

ダイエットでという解釈で合っていれば
あすけんってアプリ入れて毎食カロリー記録して1日の目標摂取カロリー以内で抑えるようにしてます気合い入れて頑張る日は1000kcal以内で抑えるなど！

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