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ママリ
ココロ・悩み

嫌なことがあって自分自身に自信をなくしてます...生理前なのもあってか…

嫌なことがあって自分自身に自信をなくしてます...
生理前なのもあってか、気持ちを前向きにできません😢
2日も引きずって落ち込んでます。。。
何もやる気が起きずだらっとしてます

このストレスを解消するには何したらいいでしょうか。
おすすめなことがあれば教えてください😖

コメント

はじめてのママリ🔰

私もよくあります😭💦
考えないように別のことで頭をいっぱいにしてます💦
好きな動画を見たりゲームをしたり歌ったりして、記憶無くす勢いで没頭して、時間経って改めて考えると、その時のモヤモヤはわりとスッキリしてます😆👌

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