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後陣痛辛いですよね💦
私はお腹が痛かったです...
それこそ陣痛の時のようにフーっと長く息を吐かないと耐えれなかったです😭
💋
後腹は子宮収縮の痛みが授乳中に少しあったのと、腰は骨盤開いでるので未だに痛いですよ〜〜(*'ω'*)
仰向けになるとバリバリ音がします笑
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