ママり
妊娠中の体重増加、本当にストレスですよね😫
私も1人目の時12kg増えてしまい、2人目はだいぶ気にして食事量気を付けたり、運動したりしていて最終7kg増加で抑えられました。
1人目、2人目とも悪阻もなく条件は同じだったので体質は関係ないかなと思います🙌ちなみに元々太りやすい体質なので普段から食事量は制限してます🚫
でも産後わりとすぐに体重戻るので、あまり気にしすぎずに過ごしてください☺️
ママリ
1人目の時は5kg増えました！所が退院時1キロしか減ってなくて(笑)
妊娠前の体重に戻ることもなく…2人目妊娠😭
2人目の時は10kg増えました😱
ところが何故か産後は割とすぐ戻りました🤣
今回は妊娠7ヶ月で、既に3人目を産んだ時の体重あります(笑)
私は妊婦健診の度に1キロ増加を目標にやってます🎶
今は2週に1度の検診なので、2週間で1キロ増加(1ヶ月で2kg増加)で良いと思ってます！
増え具合とか、産後の減り具合も毎度違うので、もう悩むの辞めました(笑)
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