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生理前の眠気がある方、どうやって克服してますか?生理前、特に排卵日前…

生理前の眠気がある方、どうやって克服してますか?

生理前、特に排卵日前後は眠気がすごいです😓そして今がちょうどその時期です💦

いつもなら専業主婦なので休みながら最低限の家事をこなしてますが、今週はやらないといけない用事があるのに眠くて動けません😰

婦人科に相談してピルを処方されましたが、訳あって次の生理からになってます💦

コメント

こと

眠いですよね分かります😭
同じくですが私もです常に眠気だしあくび
私はカフェインに頼るのと身体を軽く動かしてます!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    眠いですよね💦ホント生活に支障でちゃいます💧
    やっぱりカフェインに頼っちゃいますよね😓
    カフェインとっても、寝れないだけで眠気は取れなくて...夜とか逆にすごく眠いのに寝れない!って状態になっちゃうのが怖くて最近避けてました💦
    今週くらいコーヒー飲んで頑張ろうと思います💦
    体動かすのもマネしたいと思います‼️
    物理的に動いちゃえばいいですよね!
    がんばります✨
    ありがとうございます😊🩷

    • 1時間前
りむ

わかります!
私もです🥹💦
なんなら最近は排卵日前後に38度出して寝込みます🙄

普段仕事があるので気合いでがんばってます、、、😭

ピルは私には副作用が強すぎて断念しました

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    熱ですか😨
    それは大変ですね💦
    ピルは出来るだけ使いたくなかったのですが、ずーっと悩んでたので今回服用することにしました...不安です💧
    私も仕事していた時は、排卵前後から生理前まで、口が回らなかったりミスが増えたり、全然ダメでした😢
    私も体動かして気合いで用事終わるまで頑張ろうと思います!
    ありがとうございます‼️

    • 1時間前
Naaa

まさに生理前で眠いですが
なんとかお昼寝せず過ごし
昼間にやれるだけのことを
やって、夜は早く寝ます笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    夜早く寝るのが1番体に良さそうですね💦
    本当に眠気に振り回されて生活リズム崩れまくりです💧
    とりあえずコーヒー飲んで、体動かして、夜早く寝るって感じ乗り越えてみようと思います‼️
    ありがとうございます😊✨

    • 1時間前