ラティ
ダイエット(減量)は原則、指示がない限りはしない方が無難です。
妊娠は増えるもの、維持する気持ちでいました🙌
食事に関しては鍋などで野菜をよく食べたり、鶏ムネ食べたりしてました😌
運動は禁止だったのでしてません。
うーまま
＋17kgでした😇
最後の方は毎回次までに痩せてきてって言われてました(笑)
息してるだけで太んねん！って感じでしたが、なんか痩せろって言われるのがムカつくので夜はサラダで昼買い物ついでにウォーキング、夜も旦那と一緒にウォーキングして増やさないってゆー努力だけしました😂
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