※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

20kgほど痩せた方どんな食事、運動してましたか?🥺モチベーションのあげ…

20kgほど痩せた方
どんな食事、運動してましたか？🥺
モチベーションのあげ方とか
教えてほしいです

毎日毎日明日からでいいや、、
になってしまっています😭

今年こそは痩せたいです

コメント

ママリ

週3で1日１時間くらいYouTubeみて運動してました🙂
ゆっくりと1年間で30キロ痩せました！

おすすめのママリまとめ

「運動」に関する質問

「運動」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング