寝る時の温度と湿度について教えてください。雪国の古い家で寒さが厳しく、息子が風邪をひきやすい環境です。暖房の工夫や対策があれば知りたいです。
みなさん寝る時の温度と湿度どのくらいにしてますか?
うちは雪国➕昔の古い家➕窓が多い家
なので極寒です💧家の中なのに白い息が出るほど、、
昔の作りの家というのもありますが、
どっちかというと寺の作りに似てます。
石油ストーブと気化式加湿器で凌いでますが、
ストーブつける前と消した後の温度が9℃とか。笑
ほんと極寒なんです💧
息子はスリーパー着せて毛布かけて布団かけて
私の布団で寝かせてますが、、
こんな環境だからしょっちゅう風邪ひくのかな、、
何かいい方法ないですか?💧
みなさんどうされてますか?
寝てる時も暖房はつけっぱなしなのか、、
雪国の方特にどうしてますか!??
- 963(1歳7ヶ月)
コメント
あづママ
エアコンの暖房23℃にしてつけっぱなしで寝ています。
23℃にするんですが夕方からつけておいたりしない限り22℃ほどにしかならないし朝は20℃とかなのでつけっぱなしじゃないと激寒です💦
子供はフリース生地のパジャマにスリーパーです。毛布は何度かけても寝相で弾かれます(笑)
963
何度かけても弾かれるのわかります!!笑
エアコンつけっぱなしで乾燥気になりませんか、、?、