サプリ・健康
腰が痛すぎて辛いです。もともとヘルニア、坐骨神経があったのですが、2…
腰が痛すぎて辛いです。。もともとヘルニア、坐骨神経があったのですが、2週間前にギックリ腰のようになり全然痛みがとれません😭😭痛み止めや湿布、神経痛の薬を飲んでいるのに効果なしで、、、歩くのも体が傾いています
- なな(5歳8ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
ふだん、運動とかされてますか？
なな
仕事は朝から晩まで歩いてかなり動いている方かと思います😭忙しくてあまり座れなくて、、運動は何もしていないです
はじめてのママリ🔰
仕事以外でもともと腹筋とか筋力があまりないのかもですね
なな
腹筋は高校生以降トレーニングしてないですね😭仕事でヘトヘトでなかなか筋トレする気にもなれず、、悪循環ですね