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すいか
家事・料理

旦那さんに食事制限がある方は、どのようにご飯を作っていますか。特に鶏むね肉やささ身の揚げない美味しいレシピを知りたいです。

旦那さんが食事制限などある方、ご飯作りどうしていますか🤔？

何か参考にして作ってますか？

特に、鶏むね肉とかささ身の揚げない美味しいレシピ知りたいです🥰

コメント

はじめてのママリ

アレルギーとか持病で食べられないとかでしょうか？
食べると体調に影響が出るなら別で調理します。

ささみは、酒と塩入れたお湯にささみ入れて沸騰したら火を止める→10分以上置くor冷めるまで放置→ほぐす
で作った茹でささみがパサつきにくくおいしいです。

  • すいか

    すいか

    こってりしたものや、油ものを控えるよう言われてます💦

    特に鶏肉がいいっていうことなので☺️

    茹でたササミいいですね✨そこから色々展開できそうですし🥰

    やってみます！
    ありがとうございます🙏✨

    • 12月26日

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