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きなこもち🔰
家事・料理

みなさんは夫の朝ごはんになにを準備されていますか?もともと青汁とオイ…

みなさんは夫の朝ごはんになにを準備されていますか?
もともと青汁とオイコスとバナナを食べていたのですが、
健康を意識しあすけんというアプリで栄養管理を始めましたが、なかなかうまくいかないです。特に乳製品で飽和脂肪酸が超えてしまいます。みなさんの朝ごはんを参考にしたいです。よろしくお願いします。

コメント

はじめてのママリ

朝はプロテインのみ、そこにバナナも食べるかどうかというところです👌
ちなみに旦那は朝3時起きなので勝手にプロテインシャカシャカして飲んでいきます🫠

ままり

夫は朝ほとんど食べないので、おにぎりを作ってそれ食べています!
いろんな味付けで冷凍しているので朝はチンして食べてます😆