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今日明日我慢しても変わらない可能性の方が高いですが(妊娠糖尿病は食生活というより体質なので)、食べて引っかかったらやめとけばよかったと思ってしまいそうなので私なら我慢します！
白米抜くとかえって血糖値爆上がりしてしまうので、普段通り食べた方がいいです！
定番ですが野菜や食物繊維が多いもの→たんぱく質→糖質の順番で食べるのが良いです。
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