家事・料理

朝　菓子パン、ブラックコーヒー昼　明太子和風パスタ(100g)夕　親子丼(…

朝　菓子パン、ブラックコーヒー
昼　明太子和風パスタ(100g)
夕　親子丼(ご飯100g)、さつま芋と林檎のレーズン煮(小鉢)
間食なし

食事のバランス等は無視して単純に量だけを見て、量は少ないと思いますか？それとも多いですか？
「自分だったら足りないな〜」とか、個人的な意見で構いません。

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