✩sea✩
何にも運動してなかったですが、3人とも37週で産んでます😊
はじめてのママリ🔰
37週に産みたくて
散歩したりしてお腹めちゃくちゃ張らせてました🙌
はじめてのママリ🔰
37w1dで3週間も早く産まれました😂
運動らしいものは特にしてなかったんですが元々仕事が介護職というのもあって動いてることが多く
産休に入ってからは天気や体調が悪い日以外は30分～1時間弱のお買い物兼お散歩をしていたり
普段できなかったところの掃除を入念にしてました！
ただ破水から始まったお産だったのでおすすめはできません…苦笑
ただ、スーパー安産で入院してから5時間弱
陣痛が起きてから3時間弱で産まれました(なんなら30分くらいは立ち会いの夫待ちで子宮口全開、陣痛1分おきのまま過ごしました🤣)
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