まま
1人目の時してました！
オイルは使わず、湯船に浸かってる時に軽くマッサージしてました！
乳頭マッサージは効果があったのか、妊娠中に透明の母乳が出ました！
会陰マッサージは特に効果なく、普通にハサミできりました😂
ぴの
やってました！乳頭はお風呂の時に、会陰はお風呂後にオイルつけてやりました。
生まれてすぐ母乳の出はよかったです。会陰は裂けました😂
オイルは植物由来のものが良いと何かで見て、セサミオイル使ってました。
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