コメント
はじめてのママリ
50g引っかかりました！
75gの再検査の前はおそらく前日夜から絶食の指示出てるかと思うんですが、最後の食事も糖質オフのご飯にサラダ(糖質オフって書いてあった惣菜サラダです)に鶏肉のおかず食べました。
それまではいつも通りに過ごしてました。
75gは無事にクリアできました。
なぁな。
50gで基準値大幅に超えて引っかかって、75gは余裕で大丈夫だった者です！
切迫だったので安静にしなきゃいけなくて運動は出来ずでした。
私は早食いの自覚はあったので、
最低20分かけてゆっくりよく噛んで食べる
出来たらトマトなど野菜を最初に食べる
水を多めに飲む事を意識しました。
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はじめてのママリ
回答ありがとうございます！
大幅に超えたけど大丈夫だったとのことで、勇気がわきます🥲
水も大事なんですね！
間食で意識してたことはありますか？？- 3時間前
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なぁな。
間食はなんも意識してなかったです！
甘いものを全く食べなくても引っかかるらしいので、甘いものも普通に食べたり検査前日に揚げ物食べたりしてました😂
ちなみに朝にクロワッサンを食べて妊婦健診に行ったら尿糖が出て、助産師さんに朝にクロワッサン食べたからだね！って言われた事があるので、もしかしたらコッペパンの影響もあるのかなと今思い出しました！- 3時間前
はじめてのママリ
回答ありがとうございます！
前日の夜ご飯を工夫されたのですね！
お菓子や甘いものは控えてましたか？？
はじめてのママリ
普通に食べてました！