寒くなってきて背中が凝るというか痛い感じになってる方いますか?筋を伸…
寒くなってきて背中が凝るというか痛い感じになってる方いますか？筋を伸ばしたくなるいたさというか😢
子供が両サイド寝相悪すぎるし私も狭すぎてるせいか、、、
夕方になるとひどくなってきます😢
みなさん対策何してますか？？
- kan
コメント
🔰タヌ子とタヌオmama
整体に月イチで行くようにしてるけど全然治らん🥲
我が家も両サイドに0歳3歳が転がってるから
寝返りなんて無理💦転がってくる我が子を避けて寝る…
首から骨盤までガチガチ…
整体行っても毎回激痛⚡️
良くなってるのか？なぞ
あと10年はこのままだろうと思っている
ママリ
分かります！
寒いから背中や肩に力が入って背中がバキバキになっています！
ズキズキ痛んで辛すぎます…
毎月接骨院に通ってほぐしてもらっています！
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kan
やはり寒さも影響してますよね😢
肩甲骨の周辺が痛くなります😢
寝てる時方に自然と力入ってて💦- 1時間前
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ママリ
分かります分かります！
肩甲骨ら辺、かなり痛みます😖
だるい感じというか、とにかく気になります💦
昨日、ちなみに気休めに湿布貼って寝ましたもん！- 1時間前
ねこ
両脇子供に固められるのは一緒です。
ほんとやめてほしいけどなんなんですかね、、あれ。。。
寒くなると外で冷えた時体こわばるのはわかりますが、
そう言う時はストレッチなどする。
普段もストレッチやトレーニング心がけてます。
なのでそう言う感覚はわかりますが悪化はしないですね。
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kan
寝相悪すぎて妊娠出産してから6年朝まで寝れたことなくて😢
やはりストレッチですよね💦- 1時間前
kan
ですよね😢
寝返り不可能だし、2人とも私のお腹や顔の上に乗って寝てくるので夜中何度も目が覚めます😢
整体私も行ってみます😢