妊娠糖尿病になった方!今臨月になり3人目妊娠中です!3人目で初めて後期…
妊娠糖尿病になった方！
今臨月になり3人目妊娠中です！
3人目で初めて後期での検査で妊娠糖尿病になりました。
10月の後半からリブレや指先での血糖値での記録を始め
3週間ちかく測り、先生に食事療法で大丈夫ですよといわれ
今産前の糖尿病内科の通院はなく、血糖値を測ったりはしています。
ここ3日、昼の2時間後の血糖値がたかいです💦
一昨日は146。
パンやらさつまいもと食べてしまいいつもより
炭水化物を食べたので高くなってるんだろうなと
わかっているのですが、
昨日は少し控えて2時間後122。
今日も気をつけて121でした。
夜は比較的いつも低くて
朝は空腹時血糖値が80台の時もあれば
90から後半 100を超えた事はなく
100だった時は今まで記録してた2ヶ月で2.3回です。
寝不足の時は高かったり朝起きてから3時間以上立ってる時は低く、朝起きてすぐ測ると低い時もあれば高い時もあります。
みなさん臨月になりどうでしたか？
今まで大丈夫だったのにいきなり同じメニューで高くなったりなどしましたか？
それと妊娠糖尿病期間中の食事療法で
チートデイみたいなのは設けましたか？
- はじめてのママリさん🔰
ままりぃ
私は臨月から下がらなくなりましたね。
最後(予定帝王切開まで)1週間でインスリン打ちました💦
チートデイはなしでした。血糖値の手帳を先生にチェックされるので。
後少し！頑張ってください！
はじめてのママリ🔰
今37wです。
食事療法だけできました。
たまに超える分はそこまで
言われなかったですが
毎回毎食120超えるとアウトでした。
糖質を摂りすぎるということは
絶対やりませんでした。
野菜不足や体調によって
多少の変化はあると思います。
でも、頻度高ければ相談した方がいいと思います。
チートデイはなかったです。
糖質量には気をつけて甘い物食べてました。
リブレつけてるので
リブレ見てこれならこれぐらい食べても
大丈夫とかわかったので食べてました😊
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