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搾乳メインの母乳授乳について生後8日目になりますが搾乳で母乳をあげ…

搾乳メインの母乳授乳について

生後8日目になりますが搾乳で母乳をあげてます(今の所完母になりそうです。)
下記教えてください

①保存方法
冷蔵庫で、何時間までのものを利用してますか?
専用の冷蔵庫でなければ次回の授乳で利用しない場合は破棄と助産師さんには言われましたがウェブにはもう少し許容時間が長く書かれています。
②常温保存の母乳は何分まで許容範囲で利用できますか?
(搾乳途中で中断した場合など、搾乳再開に少し時間が空いてしまう。)
③健診などの外出、外出先にて搾乳、授乳をしてますか?
搾乳していたものを利用するなどのいい方法はありますか?
(保冷バックで冷蔵して持って行くのが衛生的にどうなのかわからない)


何卒宜しくお願いします!

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