2人目の赤ちゃんが小さめで、冷え症や食生活が気になります。改善のために必要な栄養や冷え対策について教えてください。
1人目も2322gで小さく生まれ、
2人目も29wの健診で
平均内ではあるけど小さめの傾向が出てきたねー、
と言われました。1300gほどです。
自分の体重は増えているのですが
あまり食生活に気を使えていないからでしょうか…。
葉酸サプリも悪阻が辛くて早々に辞めてしまいました。
コーヒーも好きなので
基本はカフェインレスですが
出かけると普通のコーヒー紅茶を飲んだりもしてます😭
冷え症でお腹も腰も足も常に冷たいです。
血流が関係すると見かけたのですが
冷えはよくないってこういう事ですか🥲
なにか積極的に取った方が良い栄養や
冷え改善があれば教えてください😖
- ママリ
ぴぃ
パパママが小柄ですか？
いくら色々試しても小さい子は小さいし大きい子は大きいし…ですよね💦
私も冷えるとお腹が張るので助産師さんに言われてやってるのは足首はしっかり温める、生姜入りのスープなどを積極的に食べる、湯船に浸かる、毛糸のパンツはいつも履いてます☺️
果物は赤ちゃんが大きくなるってよく聞きますがホントかどうかは…🙇♀️
ごじょ
うちも3人とも小さめ赤ちゃんでした。
栄養士さんにお話きいたりしましたが、
あまり効果があった食べ物とかも無かったように感じます。
うちは私も小柄だし、パパも男の人の中では小柄な方なので
遺伝か何かなのかなーと思ってます。
はじめてのママリ🔰
1人小さめの赤ちゃん産むと、その後何人産んでも小さいことが多いよー！と先生に言われましたよ☺️
もう体質だったり、子宮の環境だったりで、しょうがないみたいです！
逆に大きい赤ちゃんを産んだ方は何人産んでもしっかり大きい赤ちゃんを出産されることが多いみたいです🙆♀️
あとは他の方が仰ってるように、ぱぱとままが小柄だったり、ぱぱとままの出生体重が小さめだったりだと遺伝するようです！
健康状態に問題無いならあまり気にしすぎなくて大丈夫だと思いますよ😊
1つ知ってることといえば、果糖は赤ちゃんを大きくする作用があると聞きました🍎🍊🍈
ママリ
みなさん回答ありがとうございます🙇🏻♀️
たしかに私も夫も大きい方でもなく…
遺伝かもしれないです🥲
1人目のとき想定より小さくて
ミルクの飲みも悪く
心配になることが多かったので
せめて2500越えて生まれてきてくれ〜と思って😂
果物は気休めくらいで食べてみます☺️！
ありがとうございました✨️
ワーママ🌻
明日で29週ですが今日の検診で
1200でした😄
小さめ、、なんでしょうか？💦
成長曲線は平均でわたしは
何も言われなかったです😄
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