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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠13週に入ってから、尿意があってトイレに行くのにあまり出ず、トイ…

妊娠13週に入ってから、尿意があってトイレに行くのにあまり出ず、トイレの回数も増えました💦この時期でもトイレの回数は増えるのでしょうか🥲

コメント

ママリ🔰

私も同じことで悩みました。というより悩んでいます。
トイレが出しきれない場合
→体を左右に倒してからトイレに座る。両足を床に付けて少し前屈みになってトイレをする。

それとケーゲル運動！これは私にとってかなり救いになりました。
お互い頑張りましょう(^_^)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ケーゲル運動！初めて聞きました👂
    私もやってみます☺️

    • 12月7日

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