雑談・つぶやき
インフルエンザ予防に!何かしてる事あったら教えて下さい😆✨周りで流行っ…
インフルエンザ予防に！！！
何かしてる事あったら教えて下さい😆✨
周りで流行ってるので、なんとかして乗り切ろうと色々試しているところです✊！！
手洗いうがいマスクはもちろんですが。
子供達にも色々試しています！！！
私がやっているのは…
⭐︎１日１本R1を飲む
⭐︎緑茶を飲む
⭐︎納豆を食べる
⭐︎マヌカハニー
⭐︎梅干し
⭐︎しっかり睡眠をとる
⭐︎下の子(保育園)は帰宅後脚を洗う
週５勤務で美容師してるのでこの時期休む訳にはいかないので、ほんとーーーにかかりたくありません🥹💦
上の子は小学生なので学級閉鎖の恐怖もあります…
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ままり
口腔ケアをしっかりすると良いそうです☺️
1日3回しっかり歯を磨いてお口を清潔にすると感染リスクを抑えれると聞きました。
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