コメント
といまま
私も普段からガスが溜まりやすくて、お腹が痛くなるので、低フォドマップ食を意識するようにしてます！
便と違ってガスだと意外と発酵食品が相性良くなかったりします( т т )
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たんこ
発酵食品よくなかったりするんですね！納豆食べてました毎日笑
低ファドマップ食調べてみて意識してみるようにしてみます！