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ココロ・悩み

睡眠導入剤について。急な夜泣き対応、夜中のちょこちょこ起きの対応の…

睡眠導入剤について。
急な夜泣き対応、夜中のちょこちょこ起きの対応のクセがついたのか、寝れるタイミングがあってもなかなか眠れません。
週末、夫に変わってもらって、自分一人で寝れるんですが、寝付きも悪く、途中で起きたり、長くも6時間で起きたり。
せっかくのタイミングなのでガッツリ寝てスッキリしたいです。そうゆう時に睡眠導入剤欲しいと思うんですが、処方は心療内科になりますか？婦人科とかで貰えたりするんですかね？？どなたか教えてください🙇‍♀️

コメント

はじめてのママリ🔰

確実なのは心療内科ですね。

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