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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

30代後半の方、健康に対して意識してますか?今37歳なんですが、最近自分…

30代後半の方、健康に対して意識してますか?

今37歳なんですが、最近自分の食事が適当になりお菓子だけとか野菜とらずに食べたいものを食べたり紅茶を頻繁に飲んでます😢
人間ドックや健康診断やってなくて、ガンとか話を聞くと恐怖が増します😖
そろそろ健康を意識しないとなって思うんですが、毎日そんな余裕がなく。言い訳ですみません😂

コメント

じろママ

同じ37です。
意識ほとんどしてないです!!
でもインスタでよく広告出てるサジーをお試しで買ってみました笑

野菜とかそんな取れないし食べたいものを食べたい欲に素直に従わないとストレスで😫

はじめてのママリ🔰

38歳です。
意識してないです。
昨年の健康診断で異常なしだったので。
とりあえずアウトなのは体重なのでそこだけ何とかしたいんですが😂