ココロ・悩み
マタニティブルーで泣いてしまい、頭痛や寝不足に悩んでいます。友人関係のストレスもあり、赤ちゃんに影響があるのではと心配しています。どうすれば良いでしょうか。
マタニティブルーで一晩中泣いてしまいました。
現在15週目初マタです。
夫と言い合いになったことがきっかけでわんわん泣いてしまいました。
泣きすぎて頭が痛いし物凄く寝不足です。
まぶたも痙攣してます。
おまけに友人関係でも悩みがあるのでそれもストレスになっています。
こんな状態で赤ちゃんに影響は無いのでしょうか。
罪悪感が凄いです
- はじめてのママリ🔰(妊娠26週目)
はるき
こんにちは🌞
大丈夫ですか？
私も1人目の時は毎日泣いてましたよ。母や心許せる友達に話を聞いてもらっていましたが、結局は自分以外の人間ですし心の隅々まで話せることもなく。気分転換にカフェにいったり、散歩をしたりして過ごしていました。ホルモンバランスの影響もありますし、どうかご自分を責めないでください🕊️赤ちゃんはママの味方です👶🏻✨
コメント