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はじめてのママリ
家事・料理

ダイエットレシピ教えてください😭😭


ダイエットレシピ教えてください😭😭

コメント

はじめてのママリ🔰

鍋やサムギョプサルが野菜もタンパク質も摂れるのでおすすめです☺️
締めの雑炊やうどんを食べる前にもうお腹いっぱいです💪サムギョプサルの時はお米はほとんど食べません☺️

りむ

豆腐に卵入れて混ぜて白だし入れてレンチンしたやつ食べてました🥹

カニカマ、ネギとか入れたりもしてました！

ママリ

燃焼スープで検索してみてください。私は好きでした。

deleted user

最近？流行ってる蒸籠蒸しとかどうですかね🤩

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