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はじめてのママリ
家事・料理

ダイエットレシピ教えてください😭😭


ダイエットレシピ教えてください😭😭

コメント

りむ

豆腐に卵入れて混ぜて白だし入れてレンチンしたやつ食べてました🥹

カニカマ、ネギとか入れたりもしてました！

deleted user

最近？流行ってる蒸籠蒸しとかどうですかね🤩

ママリ

燃焼スープで検索してみてください。私は好きでした。

ママリ

鍋やサムギョプサルが野菜もタンパク質も摂れるのでおすすめです☺️
締めの雑炊やうどんを食べる前にもうお腹いっぱいです💪サムギョプサルの時はお米はほとんど食べません☺️

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