はじめてのママリ
鏡越しに自分の体撮るのおすすめです
客観的に見てヤバ過ぎて無理とか言ってられないと思いダイエットできました…
私は朝と昼は比較的好きなもの食べてよくて夜はヨーグルトとりんごとかカロリー控えめにして
テレビ見ながらフラフープとかしてました！
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