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ココロ・悩み

生後7ヶ月の娘がいます。まだまだ夜間に授乳したり、それ以外で泣いて起…

生後7ヶ月の娘がいます。まだまだ夜間に授乳したり、それ以外で泣いて起きたりして、すごく眠いです。精神的にもきてるのか、上の子に強く怒鳴ってしまったりします😭旦那は全然気持ちわかってくれないし、頼りたいとも思いません、、
忙しい時とか、上の子への当たりが強くなってしまって本当可哀想だなって思います。みなさんどうやってイライラ抑えてますか😢

コメント

ママリ

答えになるか分かりませんが…
私はママリさんと同じ状況でどちらかというと下の子への当たりが強くなり気分の波も激しくて、心療内科に行ったところ産後うつと言われました。
今は内服治療して前より気持ちの波は穏やかになったし、子どもにも穏やかになりました！

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